Seniors
Aliments à éviter : ceux qui augmentent le cholestérol
À rebours des idées reçues, certains ingrédients du quotidien jouent les trouble-fête…
Vitamine C liposomale : un allié pour le bien-être des seniors
La biodisponibilité de la vitamine C classique chute drastiquement lors du passage…
Assurer l’autonomie chez les séniors : quel matériel médical utiliser ?
De nombreuses déficiences, physiques ou cognitives, peuvent rapidement occasionner la dépendance chez…
Comment la vitamine K2 peut favoriser la santé cardiaque des seniors
L'apport alimentaire en vitamine K2 reste largement sous-estimé dans de nombreux pays…
Comment la vitamine A présente dans l’alimentation influence la santé des seniors ?
Un chiffre têtu : après 65 ans, près d'un senior sur trois…
Marche : quelle posture adopter pour marcher efficacement ?
La marche, activité quotidienne par excellence, n'est pas seulement une question de…
Raisons pour lesquelles une personne tombe et ne peut pas se relever : comprendre et agir
La perte d’équilibre liée à l’âge n’implique pas toujours une fragilité généralisée.…
Aides APA : tout savoir sur les dispositifs d’aide disponibles
Les aides APA sont essentielles pour assurer une qualité de vie décente…
Améliorez votre équilibre grâce à cette activité quotidienne : laquelle choisir ?
À partir de 65 ans, une chute sur deux entraîne des conséquences…
Quels téléphones choisir pour les seniors malvoyants et malentendants ?
Les fabricants de smartphone donnent une attention particulière aux modèles pour seniors.…
Les atouts du yoga pour les personnes âgées
Plongeons dans l'univers du yoga, cette pratique ancestrale originaire de l'Inde. De…
Musicothérapie vs thérapie classique : quelle est la plus efficace ?
Une séance de musicothérapie active certaines régions cérébrales impliquées dans la gestion…
Pathologies associées au vieillissement : découvrez les 3 principales
Les troubles cardiovasculaires augmentent de façon exponentielle après 65 ans, bouleversant les…
Thérapie musicale : bienfaits, fonctions et applications en santé
En France, la Haute Autorité de Santé reconnaît depuis 2017 l’apport de…
Méditation : Comment savoir si elle fonctionne ? Les astuces efficaces
Certaines personnes méditent pendant des années sans ressentir de changement notable, tandis…
Réduire le stress avec la musicothérapie : bienfaits et astuces pratiques
En 2020, une étude menée auprès de patients hospitalisés a montré que…
Marche saine : Astuces et bienfaits pour adopter la meilleure façon
Un trottoir luisant, des baskets usées : voilà tout ce qu’il faut…
Signe fatigue : comment reconnaître les symptômes ?
Un signal clignote, mais ce n’est pas votre écran : c’est votre…
Prévenir la perte d’équilibre : conseils essentiels pour rester stables
La vie moderne, avec ses rythmes effrénés et ses multiples distractions, peut…
Aliment pour mémoire: favoriser les capacités cérébrales
Le cerveau, véritable moteur de l'esprit, exige une alimentation adaptée pour fonctionner…
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