Équilibre en vieillissant : pourquoi perd-on cette capacité ?
Après 65 ans, une personne sur trois tombe au moins une fois…
Marche : quelle posture adopter pour marcher efficacement ?
La marche, activité quotidienne par excellence, n'est pas seulement une question de…
Impacts du changement climatique sur la propagation des maladies : quelles conséquences ?
En 2023, le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies…
Sommeil et mémoire : combien d’heures nécessaires pour optimiser votre capacité mnésique ?
Sept heures. Ou neuf. Un simple écart, et voilà la mémoire qui…
Personne âgée : pourquoi garde-t-elle les yeux fermés ?
Statistiquement, plus d'une personne âgée sur dix ferme les yeux plusieurs heures…
Méditation : Bienfaits, Effets et Méthodes à Connaitre
Des chiffres bruts, des recommandations qui peinent à suivre, et une réalité…
Assurer l’autonomie chez les séniors : quel matériel médical utiliser ?
De nombreuses déficiences, physiques ou cognitives, peuvent rapidement occasionner la dépendance chez…
Musicothérapie : bienfaits, techniques et applications en thérapie musicale
Un protocole clinique mené en 2021 a démontré une réduction significative de…
Poulet : manger ce meat tous les jours, bon ou mauvais ?
En France, la consommation de poulet a doublé en trente ans, dépassant…
Prévention des chutes : conseils pour améliorer la sécurité
Chaque année, près d'un tiers des personnes de plus de 65 ans…
Vieillissement : peut-on ralentir en dormant ?
Des années de sommeil écourté se lisent sur le visage bien plus…
Les effets négatifs de la solitude : comment y remédier efficacement ?
Dire que la solitude est une affaire personnelle relève d'un contresens. Les…
Aliments à éviter : ceux qui augmentent le cholestérol
À rebours des idées reçues, certains ingrédients du quotidien jouent les trouble-fête…
Vitamine C liposomale : un allié pour le bien-être des seniors
La biodisponibilité de la vitamine C classique chute drastiquement lors du passage…
Comment la vitamine K2 peut favoriser la santé cardiaque des seniors
L'apport alimentaire en vitamine K2 reste largement sous-estimé dans de nombreux pays…
Comment la vitamine A présente dans l’alimentation influence la santé des seniors ?
Un chiffre têtu : après 65 ans, près d'un senior sur trois…
Raisons pour lesquelles une personne tombe et ne peut pas se relever : comprendre et agir
La perte d’équilibre liée à l’âge n’implique pas toujours une fragilité généralisée.…
Aides APA : tout savoir sur les dispositifs d’aide disponibles
Les aides APA sont essentielles pour assurer une qualité de vie décente…
Améliorez votre équilibre grâce à cette activité quotidienne : laquelle choisir ?
À partir de 65 ans, une chute sur deux entraîne des conséquences…
Quels téléphones choisir pour les seniors malvoyants et malentendants ?
Les fabricants de smartphone donnent une attention particulière aux modèles pour seniors.…
Musicothérapie vs thérapie classique : quelle est la plus efficace ?
Une séance de musicothérapie active certaines régions cérébrales impliquées dans la gestion…
Pathologies associées au vieillissement : découvrez les 3 principales
Les troubles cardiovasculaires augmentent de façon exponentielle après 65 ans, bouleversant les…
Thérapie musicale : bienfaits, fonctions et applications en santé
En France, la Haute Autorité de Santé reconnaît depuis 2017 l’apport de…
Méditation : Comment savoir si elle fonctionne ? Les astuces efficaces
Certaines personnes méditent pendant des années sans ressentir de changement notable, tandis…
Réduire le stress avec la musicothérapie : bienfaits et astuces pratiques
En 2020, une étude menée auprès de patients hospitalisés a montré que…
Marche saine : Astuces et bienfaits pour adopter la meilleure façon
Un trottoir luisant, des baskets usées : voilà tout ce qu’il faut…
Signe fatigue : comment reconnaître les symptômes ?
Un signal clignote, mais ce n’est pas votre écran : c’est votre…
Prévenir la perte d’équilibre : conseils essentiels pour rester stables
La vie moderne, avec ses rythmes effrénés et ses multiples distractions, peut…
Aliment pour mémoire: favoriser les capacités cérébrales
Le cerveau, véritable moteur de l'esprit, exige une alimentation adaptée pour fonctionner…
Exercices matinaux efficaces pour booster votre journée : lesquels choisir ?
Le réveil sonne et la tentation de rester sous la couette est…
Méditation : bienfaits d’une pratique de 5 minutes quotidiennes
Chaque matin, avant que la journée ne commence réellement, prendre cinq minutes…
Personne tombe et ne peut pas se relever : pourquoi et comment éviter cela ?
Les chutes représentent un risque majeur, surtout pour les personnes âgées. Un…
Vaccin pneumonie pour les plus de 65 ans : quel choisir ?
La pneumonie représente un risque sérieux pour les personnes âgées de plus…
Vieillissement accéléré : comprendre les causes et solutions
Le vieillissement accéléré, phénomène qui touche de plus en plus d'individus, suscite…
Vaccin : principal moyen de prévention contre maladies infectieuses !
Les maladies infectieuses continuent de représenter une menace sérieuse pour la santé…
Sport santé : Quel sport pratiquer pour être en forme ?
Après des mois de sédentarité imposée par des restrictions sanitaires, nombreux sont…
Comment la musique influence notre santé : une analyse scientifique
La musique est une forme d'art qui existe depuis des temps immémoriaux…
Vaccination COVID-19 : qui ne devrait pas se faire vacciner et pourquoi ?
Alors que la campagne de vaccination contre la COVID-19 se poursuit à…
Retrouvez l’audition parfaite avec l’audioprothésiste à la ciotat
Retrouvez l'audition parfaite avec l'audioprothésiste à La Ciotat. Votre audition mérite le…
Les indispensables pour le bien-être des personnes âgées : couches incontinence et bas de contention
Le vieillissement de la population est un enjeu majeur de notre société,…
Comment utiliser un comparateur pour trouver la meilleure mutuelle santé pour les séniors ?
Vous cherchez la meilleure mutuelle santé pour vous ou un proche senior…
Comment reprendre le sport quand on a 50 ans ?
Les cinquantenaires peuvent avoir envie de reprendre le sport pour diverses raisons…
Comment choisir sa maison de retraite ehpad
Choisir sa maison de retraite est un sujet qui préoccupe de nombreuses…
Hébergement en famille d’accueil : la bonne idée ?
Lorsque le maintien à domicile des personnes âgées n’est plus une option,…
5 choses à faire pour préparer sereinement sa retraite en tant que sénior ?
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Pour l’année 2021, 36% des personnes âgées interrogées affirment ressentir de la…
Trois bonnes raisons d’avoir recours à l’accueil familial
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Classement des meilleures mutuelles santé pour senior : les pièges à éviter
Sélectionner sa mutuelle santé lorsque l'on est senior est important. En effet,…
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