Seniors
Les effets négatifs de la solitude : comment y remédier efficacement ?
Dire que la solitude est une affaire personnelle relève d'un contresens. Les…
Aliments à éviter : ceux qui augmentent le cholestérol
À rebours des idées reçues, certains ingrédients du quotidien jouent les trouble-fête…
Marche : quelle posture adopter pour marcher efficacement ?
La marche, activité quotidienne par excellence, n'est pas seulement une question de…
Vitamine C liposomale : un allié pour le bien-être des seniors
La biodisponibilité de la vitamine C classique chute drastiquement lors du passage…
Assurer l’autonomie chez les séniors : quel matériel médical utiliser ?
De nombreuses déficiences, physiques ou cognitives, peuvent rapidement occasionner la dépendance chez…
Comment la vitamine K2 peut favoriser la santé cardiaque des seniors
L'apport alimentaire en vitamine K2 reste largement sous-estimé dans de nombreux pays…
Comment la vitamine A présente dans l’alimentation influence la santé des seniors ?
Un chiffre têtu : après 65 ans, près d'un senior sur trois…
Raisons pour lesquelles une personne tombe et ne peut pas se relever : comprendre et agir
La perte d’équilibre liée à l’âge n’implique pas toujours une fragilité généralisée.…
Aides APA : tout savoir sur les dispositifs d’aide disponibles
Les aides APA sont essentielles pour assurer une qualité de vie décente…
Améliorez votre équilibre grâce à cette activité quotidienne : laquelle choisir ?
À partir de 65 ans, une chute sur deux entraîne des conséquences…
Quels téléphones choisir pour les seniors malvoyants et malentendants ?
Les fabricants de smartphone donnent une attention particulière aux modèles pour seniors.…
Musicothérapie vs thérapie classique : quelle est la plus efficace ?
Une séance de musicothérapie active certaines régions cérébrales impliquées dans la gestion…
Pathologies associées au vieillissement : découvrez les 3 principales
Les troubles cardiovasculaires augmentent de façon exponentielle après 65 ans, bouleversant les…
Thérapie musicale : bienfaits, fonctions et applications en santé
En France, la Haute Autorité de Santé reconnaît depuis 2017 l’apport de…
Méditation : Comment savoir si elle fonctionne ? Les astuces efficaces
Certaines personnes méditent pendant des années sans ressentir de changement notable, tandis…
Réduire le stress avec la musicothérapie : bienfaits et astuces pratiques
En 2020, une étude menée auprès de patients hospitalisés a montré que…
Marche saine : Astuces et bienfaits pour adopter la meilleure façon
Un trottoir luisant, des baskets usées : voilà tout ce qu’il faut…
Signe fatigue : comment reconnaître les symptômes ?
Un signal clignote, mais ce n’est pas votre écran : c’est votre…
Prévenir la perte d’équilibre : conseils essentiels pour rester stables
La vie moderne, avec ses rythmes effrénés et ses multiples distractions, peut…
Aliment pour mémoire: favoriser les capacités cérébrales
Le cerveau, véritable moteur de l'esprit, exige une alimentation adaptée pour fonctionner…
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