Bien-être
9
Avr

Bain chaud : un élixir de détente pour l’esprit et le corps

Après une journée éreintante, rien ne rivalise avec la sensation enveloppante d’un bain chaud. L’eau chaude apaise les muscles tendus et invite à ...
Conseils
Professionnels
Maman
Maladies
30
Mar

Boule au sein : quand faut-il consulter un spécialiste ?

Découvrir une boule au sein peut être source de stress et d’inquiétude pour beaucoup de femmes. Pourtant, toutes les masses mammaires ne sont ...
Minceur
Seniors

Marche : quelle posture adopter pour marcher efficacement ?

La marche, activité quotidienne par excellence, n’est pas seulement une question de mettre un pied devant l’autre. Adopter une posture efficace peut transformer cette simple action en un exercice bénéfique ...